Шпротный паштет – это полезный рыбный продукт, обладающий не только ярким вкусом, но и немалой пользой. В 100 г шпротного паштета содержится немалое количество легкоусвояемого белка (порядка 30-35 г), а также полезные микроэлементы (магний, калий, кальций), витамины группы A, B, C, PP, жирные полиненасыщенные кислоты. |